This is a bridge
This bridge is very long
Cube7
La plate-forme de médias sociaux cube7 combine l'avenir de l'Internet sur un site unique.Cube7
Transmit7
Transmit7 Le train à grande vitesse de la World Wide Web. Amis, collègues, partenaires ou en famille peuvent envoyer et recevoir jusqu'à 10 Go de fichiers volumineux à une vitesse fulgurante...Transmit7
Bonofa
Contrer vers votre réussite.Bonofa

Guide destiné aux fins gourmets aiment les plaisirs d’une bonne table de la cuisine Afro-caraïbéens et francophone. Créolis.fr regroupe un annuaire de restaurants et des recettes de cuisine Afro-caraïbéens et du monde. Une sélection des meilleurs sites .
N’hésitez pas à référencer votre site ! Bonne visite... !


Fricassée de Chatrous


Ingrédiant
Un kg de chatrous, 5 cives, une gousse d’ail, un morceau de piment, persil, thym, laurier, sel, poudre de girofle, 3 citrons verts, huile.
Préparation
Rincer abondamment dans l’eau courante et nettoyer avec du citron. Enlever le bec et l’intérieur de la poche. Couper en morceaux. Faire cuire dans une casserole d’eau pendant 30 à 45 min. Mettre dans une toile et frotter pour enlever la peau et les ventouses. Mettre dans une casserole thym, persil, ail écrasé, cives, poudre de girofle, le morceau de piment. Faire revenir légèrement dans un peu d’huile. Ajouter les chatrous coupés en morceaux avec un peu de jus de cuisson. Laisser mijoter 20 min en remuant de temps en temps. En fin de cuisson rajouter un jus de citron.


Connexion

Qui est en ligne ?

Nous avons 86 invités et aucun membre en ligne

BONOFA
Améliorez votre qualité de vie, réaliser vos rêves. Votre chance de construire votre entreprise indépendante. BONOFA

Ecrire, un croquis et dessiner dans votre navigateur tout comme dans une vraie réunion - Avec whiteboard7

Le diabète type II s’est converti en une maladie très commune en ces temps modernes.

Aller au haut